Inteligencia emocional.
"Convierte tu muro en un peldaño"
Podemos desarrollar un hábito saludable en el cerebro, el optimismo. Para ello hay que hacer una
lista de tres columnas: un recuerdo alegre, una persona a la que quieras y un
deseo en el futuro. Luego asocia un color a cada uno de esos sentimientos positivos.
La
inteligencia emocional es aprender a comprender la emociones
que nos habitan y saber gestionarlas para sacarles el mayor partido.
El amor materno en los primates - experimento de Harlow.
Teoría de la mente.
La evolución de nuestra especie nos ha proporcionado de una habilidad que los
psicólogos la llaman “teoría de la mente” porque no podemos ver dentro de la
mente de los demás pero sí formular hipótesis sobre ello. Esta habilidad nos permite
predecir cuando la otra persona tiene una creencia errónea sobre una situación,
esto ocurre a partir de los 4 años.
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